Dieta

Insulinooporność (w skrócie - IO) jest zaburzeniem metabolicznym, które opisuje się jako zmniejszenie wrażliwości tkanek na insulinę - hormon produkowany w ludzkim organizmie przez trzustkę i mający za zadanie regulację poziomu glukozy we krwi. Insulinooporność bywa nazywana stanem przedcukrzycowym - w przypadku braku podjęcia działań ukierunkowanych na uregulowanie pracy trzustki i wydzielania insuliny, może bowiem dojść u pacjenta do rozwoju cukrzycy typu II.

Dobry stan zdrowia w dużym stopniu uzależniony jest od kondycji i pracy jelit. Jelita stanowią mózg całego organizmu, ponieważ w nich znajdują się najważniejsze bakterie i drobnoustroje wpływające na samopoczucie, stany zapalne i jednostki chorobowe.

Jeśli ktoś do tej pory nie miał okazji korzystać z cateringu dietetycznego to z pewnością niejednokrotnie słyszał o osobach, które stawiają na taki sposób żywienia i bardzo sobie to chwalą. Diety pudełkowe zostały rozsławione dzięki gwiazdom filmu, telewizji i muzyki, które często chwalą się swoimi posiłkami na portalach społecznościowych.

Wiele osób, czy to ze względu na naturalną nietolerancję glutenu, czy z powodu przekonań i chęci stosowania zdrowego stylu odżywiania postanowiło przejść na dietę bezglutenową. Dieta bezglutenowa jest wymagającym stylem odżywiania się, który wymaga od osoby stosującej rezygnacji ze spożywania produktów zawierających gluten.

Dbanie o zdrowie i urodę stało się ostatnio swego rodzaju rutyną w codziennym życiu ludzi. Istnieje wiele sposobów na poprawienie i utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej organizmu.