Dieta, wysiłek fizyczny, zdrowy tryb życia - to brzmi fatalnie, prawda? Ale wcale nie musi to być czymś przykrym, wystarczy wiedzieć co i jak chcemy osiągnąć. A bycie na diecie wcale nie musi oznaczać głodowania! Zajmować się będę najróżniejszymi sposobami na zdrowy tryb życia, pełny aktywności i smacznych zdrowych posiłków. Pojawiać się będą również wpisy o suplementach diety oraz pomysłach na plany treningowe.
