Trenować to znaczy żyć na zupełnie innym poziomie. Nawet okazjonalny wysiłek fizyczny dla zdrowia, zupełnie inaczej nastraja &ndash…
Aktywność fizyczna
Wiele osób zniechęca się do treningu poprzez nieumiejętne dobranie stroju sportowego. Gdy strój jest źle dobrany, nie czujemy…
Lato, góry, oderwanie od zabieganej rzeczywistości – brzmi kusząco prawda? Jednak co jest w stanie popsuć ten idylliczny obraz? Nic…
Odpowiednie obuwie umożliwia mężczyznom realizację ich pasji oraz aktywny wypoczynek na łonie przyrody. Mając dobry kontakt z podłożem…
Planujecie zacząć praktykę jogi? To wspaniale! Dla mnie póki co to najlepsza z form aktywności fizycznej i nie wyrzekłabym się…
To, że buty są oznaczone jako sportowe nie znaczy jeszcze, że nadają się do każdego rodzaju treningów; paradoksalnie większość…
Prawidłowe wyśrodkowanie i odpowiednie napięcie pasa bieżni elektrycznej to nie tylko cichsza i bardziej płynna praca urządzenia…
Z przeprowadzonych badań wynika, że najchętniej podejmujemy aktywność fizyczną w formie treningów na rowerze i siłowni…
Napoje energetyczne i izotoniczne często są ze sobą mylone. To dwa rodzaje płynów, które mają inne zadnie i przede wszystkim…
Hasło odzież termoaktywna większości osób kojarzy się ze sportem, zwłaszcza z dyscyplinami sportów zimowych tj. narciarstwo.…